Lorem ipsum gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis bibendum. Sofisticur ali quenean.

INSTAGRAM

Blog

Abhyanga – die ayurvedische Ganzkörpermassage Die Abhyanga-Massage ist der Inbegriff für genussreiche Entspannung. Mit warmen pflanzlichen Ölen ausgeführt gehört die Ganzkörpermassage zu den wohltuendsten und effektivsten Behandlungsformen der ayurvedischen Gesundheitslehre. Sie verbindet auf harmonische Art und Weise mehrere Techniken, die der tiefen Entspannung

Allergien Eine Allergie ist eine Reaktion des Immunsystems auf etwas, das die Mehrheit der Menschen nicht stört. Allergiker reagieren häufig auf mehrere Auslöser überempfindlich. Allergene sind Stoffe, die im Körper zu allergischen Reaktionen führen. Zu den Substanzen, die häufig Reaktionen hervorrufen,

Insomnia ist ein häufiges Schlafproblem, bei dem man Schwierigkeiten hat einzuschlafen, durchzuschlafen oder zu früh aufzuwachen und dadurch nicht mehr einschlafen kann. Man kann morgens noch müde sein. Energie, Stimmung sowie Gesundheit, Arbeitsleistung und allgemeine Lebensqualität können von Insomnia beeinträchtigt werden.

Panchakarma ist eine ayurvedische Behandlungsmethode, die darauf abzielt, den Körper von Giftstoffen und Ablagerungen zu reinigen. Es gibt verschiedene vorbereitende Maßnahmen, die vor einer Panchakarma-Kur empfohlen werden, um den Körper auf die Behandlung vorzubereiten und das Beste aus der Kur

„Hemanta Ritu“ (im Ayurveda erklärte Wintersaison) beginnt Mitte November und dauert bis Mitte Januar. Jahreszeitliche Schwankungen und Einflüsse stehen in einem genauen Zusammenhang, der zu einer Anhäufung von Doshas im Körper und daraus resultierenden Störungen führt. Laut Ayurveda sollte sich

Das Wort Panchakarma bedeutet „fünf Handlungen“. Diese hochgradig detaillierte, individualisierte und kraftvolle Reinigung wird im Ayurveda als präventive Maßnahme oder zur Behandlung von Krankheitsprozessen eingesetzt. Maßgeschneiderte Rezepturen und Öle sowie spezielle Ernährungs- und Lebensstilrichtlinien werden verwendet. Jedes Programm wird individuell

Golden Milk, auch „Turmeric Latte“ genannt, ist ein traditionelles indisch-ayurvedisches Getränk, das aus Kurkuma, Milch und Gewürzen hergestellt wird. Es gilt als ein sehr gesundes und entspannendes Getränk, das viele gesundheitliche Vorteile bietet. Kurkuma, der Hauptbestandteil von Golden Milk, ist eine

Ayurveda, die uralte Wissenschaft vom Leben“, ist in einzigartiger Weise geeignet, Stress zu bewältigen und Krankheiten vorzubeugen. Als Komplementär- und Alternativmedizin bietet Ayurveda eine persönliche Lebensführung und einen natürlichen, ganzheitlichen Ansatz durch Ernährungs- und Lebensstil Änderungen, Kräuter und Reinigungstherapien. Ayurveda

Was Ist Ayurveda eigentlich? Ayurveda – schon das Wort klingt nach Wohlfühlen und Entspannen, nach sanftem Licht und wohliger Wärme. Die ganzheitliche Gesundheitslehre stammt aus Indien und bedeutet „Das Wissen vom langen Leben“. Die ayurvedische Medizin, die über 5000 Jahre alt