Wie kann Ayurveda bei Allergien helfen?
Allergien Eine Allergie ist eine Reaktion des Immunsystems auf etwas, das die Mehrheit der Menschen nicht stört. Allergiker reagieren häufig auf mehrere Auslöser überempfindlich. Allergene sind Stoffe, die im Körper zu allergischen Reaktionen führen. Zu den Substanzen, die häufig Reaktionen hervorrufen,
Ayurveda bei Schlafstörungen
Insomnia ist ein häufiges Schlafproblem, bei dem man Schwierigkeiten hat einzuschlafen, durchzuschlafen oder zu früh aufzuwachen und dadurch nicht mehr einschlafen kann. Man kann morgens noch müde sein. Energie, Stimmung sowie Gesundheit, Arbeitsleistung und allgemeine Lebensqualität können von Insomnia beeinträchtigt werden.
Optimal vorbereitet in die Ayurveda Kur
Panchakarma ist eine ayurvedische Behandlungsmethode, die darauf abzielt, den Körper von Giftstoffen und Ablagerungen zu reinigen. Es gibt verschiedene vorbereitende Maßnahmen, die vor einer Panchakarma-Kur empfohlen werden, um den Körper auf die Behandlung vorzubereiten und das Beste aus der Kur
Wird Panchakarma im Winter empfohlen?
„Hemanta Ritu“ (im Ayurveda erklärte Wintersaison) beginnt Mitte November und dauert bis Mitte Januar. Jahreszeitliche Schwankungen und Einflüsse stehen in einem genauen Zusammenhang, der zu einer Anhäufung von Doshas im Körper und daraus resultierenden Störungen führt. Laut Ayurveda sollte sich
Was ist Panchakarma?
Das Wort Panchakarma bedeutet „fünf Handlungen“. Diese hochgradig detaillierte, individualisierte und kraftvolle Reinigung wird im Ayurveda als präventive Maßnahme oder zur Behandlung von Krankheitsprozessen eingesetzt. Maßgeschneiderte Rezepturen und Öle sowie spezielle Ernährungs- und Lebensstilrichtlinien werden verwendet. Jedes Programm wird individuell
Wie gesund ist goldene Milch?
Golden Milk, auch „Turmeric Latte“ genannt, ist ein traditionelles indisch-ayurvedisches Getränk, das aus Kurkuma, Milch und Gewürzen hergestellt wird. Es gilt als ein sehr gesundes und entspannendes Getränk, das viele gesundheitliche Vorteile bietet. Kurkuma, der Hauptbestandteil von Golden Milk, ist eine
Wie Ayurveda dein tägliches Leben bereichert!
Ayurveda, die uralte Wissenschaft vom Leben“, ist in einzigartiger Weise geeignet, Stress zu bewältigen und Krankheiten vorzubeugen. Als Komplementär- und Alternativmedizin bietet Ayurveda eine persönliche Lebensführung und einen natürlichen, ganzheitlichen Ansatz durch Ernährungs- und Lebensstil Änderungen, Kräuter und Reinigungstherapien. Ayurveda
4 ayurvedische Kräuter und ihre Vorteile
Die ayurvedische Heilkunst ist eine der ältesten Formen der Medikation und Heilung. Seit über 5.000 Jahren hilft Ayurveda eine gute geistige und positive Gesundheit aufzubauen und zu erhalten. Ayurveda wird ergänzt von verschiedenen Methoden wie Yoga, Meditation und einer breiten